Jour 01: Arrivée / Katmandou
Jour 02: journée libre/préparation pour le voyage
Jour 03: Envol kathmandu/Lukla / Phakding
Jour 04: Phakding / Namche Bazar
Jour 05: Namche Bazar journée d’acclimatation
Jour 06: Namche/Phortse Thanga
Jour 07: Phortse Thanga /Machhermo
Jour 08: Machhermo/ Gokyo
Jour 09: Ascension Gokyo Ri  / Gokyo
Jour 10: Gokyo / Thangna
Jour 11: Thangna / chola pass / Dzonglha
Jour 12: Dzonglha / Lobuche
Jour 13: Lobuche / Gorak shep /ascension kala patthar
Jour 14: camp de base de L’Everest /Lobuche
Jour 15: Lobuche / Chukung
Jour 16: Chukung/ camp de base Island Peak
Jour 17: Camp de base Island Peak / Camp d’altitude
Jour 18: Camp d’altitude/sommet / Chhukung
Jour 19: Chukhung / Tengboche
Jour 20: Tengboche  /Namche
Jour 21: Namche Bazar/ Lukla
Jour 22: Envol lukla/ Kathmandu
Jour 23: visite de Patan/Durbar Square
Jour 24: Transfert à l'aéroport et départ

Jour 01 Arrivée/Kathmandu Transfert à l’hôtel avec l’un de nos représentants. Dîner de bienvenue dans un restaurant typique népalais à Thamel.
Hébergement : Hôtel
Altitude : 1334m

Jour 02 journée libre/préparation pour  le voyage
Hébergement : Hôtel
Altitude : 1334m

Jour 03 Envol kathmandu/Lukla (2840m) Trek jusqu’à Phakding (2800m) via les     villages Cheplung (2700m) Thado koshi et Ghat (2590m)
Durée de vol : 40mn
Hébergement : Lodge
Dénivelé : +1506m
Dénivelé : - 40m

Jour 04 Phakding / Namche Bazar (3440m)  La piste suit la rivière dudhkoshi on atteint le village de Zamphuti d’où la vue sur le Thamserku est fantastique, montée via Chomoa,  Monjo qui est l’entée du parc de Sagarmatha Nous rejoignons Jorsale puis montée assez raide jusqu'à Namche capitale du pays Sherpas 6h de marche.
Hébergement : Lodge
Dénivelé : +640m

Jour 05 Namche Bazar journée d’acclimatation .Temps libre, possibilité de visiter le musé Sherpas pour découvrir la culture des peuples du Khumbu, nombreuses échoppes.
Hébergement : Lodge

Jour 06 Namche/Phortse Thanga (3810m) Passe le village de Shanasa puis la piste monte à Mongla et descente raide jusqu'à Phortes Thanga. Vous pourrez admirer le Khumbila , le pic Towche, Mt. Everest, Mt. Amadablam, Thamserku 5/6 de marche .
Hébergement : Lodge
Dénivelé : +370m

Jour 07 Phortse Thanga /Machhermo (4470m) Montée à travers des forêts de rhododendrons de conifères nous passons plusieurs kharkas (hauts pâturages pour les yaks) via les villages de Tonga, Gyele (4110m) Dole nous traversons une petite rivière et continuons notre montée vers Lhaparma , Luza première vue sur le Cho Oyu 8000m puis Macchermo  panorama superbe sur les sommets. 6h de marche.
Hébergement : Lodge
Dénivelé : +660m

Jour 08 Machhermo/ Gokyo (4790m) La piste monte à travers une arête jusqu'à Pangka descente pour rejoindre la rivière Dudh Koshi. Montée abrupte sur la moraine du glacier Ngojumba la piste longe le premier puis le 2e lac de Gokyo 5h de marche.
Hébergement : Lodge
Dénivelé : +320m

Jour 09 Ascension Gokyo Ri (5463m) / Gokyo (4790m)  Tôt le matin,  l'Everest, le Lhotse, le Cho Oyu, le Gyachung Kang, le Makalu, le Cholatse sont à couper le souffle. Nous retournons sur nos pas jusqu'à Gokyo.
Hébergement : Lodge
Dénivelé : +673m
Dénivelé : - 673m

Jour 10 Gokyo / Thangna (4500m) Continuer en descente vers Thangna  4/5 de marche
Hébergement : Lodge
Dénivelé : - 290m

Jour 11 Thangna / chola pass (5368m) vers Dzonglha (4850m) Après le col, nous descendons à Dzonglha. D’ici nous admirons l’Ama Dablam et de nombreux autres sommets.  6 h de  marche
Hébergement : Lodge
Dénivelé : +868m
Dénivelé : - 518m

Jour 12 Dzonglha / Lobuche (5018m) La piste continue le long d’une moraine offrant une vue superbe sur le Kala Pattar et le Pumori. 4h de marche
Hébergement : Lodge
Dénivelé : +168m

Jour 13 Lobuche / Gorak shep (5160m)….ascension kala patthar (5545m) Sentier rocailleux avec un peu de vent  nous montons vers Gorak shep vue sur le Pumori, C.B.E et le glacier dans l’après midi quand le soleil se couche sur l’Everest ascension de l’un des derniers points de vue face à l’Everest et au Nuptse , le Kala Pattar puis retour à Gorak Shep. 3/4 h de marche.
Hébergement : lodge
Dénivelé : +527m
Dénivelé : - 385m

Jour 14 Tôt le matin camp de base de L’Everest (5364m) /Lobuche(5018m) Montée le long de la moraine du glacier du Khumbu jusqu’au C.B.E près de l’icefall, retour à Lobuche. 5/6 de marche.
Hébergement : lodge
Dénivelé : +204m
Dénivelé : - 346m

Jour 15 Lobuche / Chukung (4710m)  direction Pheriche pour prendre le sentier vers Kongma La (5535m), via Pokalde Pass (5435m) puis arrivée à Chukung. Belle vue du Lhotse, Nuptse et Ama Dablam. 6/7 h de marche.
Hébergement : Lodge
Dénivelé : +517m
Dénivelé : - 308m

Jour 16 Chukung/ camp de base Island Peak (5150m) En montée vers le sud assez raide tournant alors à l'est sur le chemin principale de la vallée. Et puis vents le long ou au-dessous du flanc Sud de la moraine du glacier du Lhotse. Marche Courte et facile, suivons ce que nous appelons le Grand-rocher. À travers le glacier d’Imja et du Lhotse, une large vallée donnant sur le côté sud Ouest de Island Peak 4 h de marche.
Hébergement : Sous tente
Dénivelé : + 440m

Jour 17 Camp de base Island Peak / Camp d’altitude (5481m): En montée jusqu’au camp d’altitude pour parfaire notre acclimatation. 2/3 h de marche.
Hébergement : Sous tente
Dénivelé : +331m

Jour 18 Camp d’altitude/sommet (6189m) et retour Chhukung (4730m) Nous commençons de nuit notre ascension sur chemin facile puis sur un glacier crevassé. Un mur de 150m à escalader pour atteindre une crête étroite puis arrivée au sommet. Redescente au camp de base 8/10 h marche.
Hébergement : Lodge
Dénivelé : +708m
Dénivelé : - 751m

Jour 19 Chukhung / Tengboche (3860m) Nous continuons de descendre à travers divers villages Orsho, Shomare , pont en suspension au dessus de la rivière Imja, montée graduelle vers Debuche puis Tengboche très beau monastère bouddhiste avec une très belle vue sur les montagnes 5h de marche.
Hébergement : Lodge
Dénivelé : - 850m

Jour 20 Tengboche  /Namche (3440m) Descente par une forêt de pins et de rhododendrons, pont en suspension de la rivière Dudh Koshi, chemin balcon jusqu'à Namche 4/5h de marche.
Hébergement : Lodge
Dénivelé : - 420m

Jour 21 Namche Bazar/ Lukla (2840m) Dernier jour de trek via les villages de Jorsalle, Manju , Phakding, Ghat, Thado Koshi et Cheplung. A votre arrivée à Lukla vous aurez du temps pour vous relaxer et célébrer la fin du trek.6 /7 h de marche.
Hébergement : Lodge
Dénivelé : - 600m

Jour 22 Envol lukla/ Kathmandu L’après midi temps libre.
Durée de vol : 40 mn
Dénivelé : - 1506m
Hébergement : Hôtel Marshyangdi
Altitude : 1334m

Jou 23 matin visite à Patan la deuxième plus grande ville dans la vallée est     située à 6 km au sud de Katmandou. La grande construction de Patan en plein     essor eu lieu sous le Mallas en 16ème, 17ème et 18 ème siècle. De nombreux     temples de modèles largement divers, aussi bien que beaucoup de monastères     bouddhistes, sont dispersés autour de cette fascinante ville. Patan est célèbre     pour ses métiers et métaux ouvrés qui sont de merveilleux  souvenirs. L’après     midi visite de Durbar Square le palais royal, la maison de la Kumari (la déesse
vivante) réincarnation de Kali
Hébergement : Hôtel
Altitude : 1334m

Jour 24 Transfert à l'aéroport et départ

Le séjour comprend

• transferts aéroport / hôtel / aéroport
• Hôtel à  Kathmandu avec petit déjeuner
• Billet d'avion Katmandou / Lukla / Katmandou
• taxe d'aéroport domestique
• Les guides, porteurs, cuisinier, assistants guides
• l'assurance médical/ secours en hélicoptère de tout le personnel Népalais
• Permis d'escalade, TIMS card  et  entrée du parc national
• Prix d'entrée et  pour toutes les visites guidée des monuments à Kathmandu
• Des vêtements chauds ou d'autres équipements nécessaires pour les porteurs
• pension complète durant le trek
• boisson (thé, café uniquement)
• logement en Lodge/sous tente et tout le matériel de camping
• Un diner de bienvenu dans un restaurant typique Népalais

Le séjour ne comprend pas

• vol international, prévoir 4 photos d’identité
• visa 40$ si vous le faites à l’aéroport de kathmandu, dépenses personnelles
• l’assurance accident / rapatriement hélicoptère / soins médicaux
• pourboires, repas du midi et du soir à kathmandu, l'équipement d'escalade

« Les pourboires : ils font partie de la culture du pays, Il est de tradition de constituer une cagnotte (55 € par personne) remise à la fin du trek aux membres de l’équipe toutefois chacun est libre de donner selon sa satisfaction»

Note: Si vous avez des demandes spéciales prix et Programme / itinéraire, selon votre choix logement en Lodge ou sous tente n’hésitez pas à nous contacter. Le départ peut être changé en raison des conditions météorologiques, glissements de terrain ou  avalanches.
Minimum de 2 personnes dans un groupe si seulement 1 personne le prix sera révisée.

Liste d’équipement pour le trekking :

• 1 petit sac à dos pour le nécessaire de la journée que vous porterez.
• 1 grand sac à dos de randonnée 60 litres  pour vos effets personnels qui seront acheminés par les porteurs (12 kg) Note : si vous voyagez avec un sac à roulette, pour le trek nous avons des sacs à vous prêter. Donc vous pouvez garder votre sac à roulette plus tout ce que vous n’avez pas besoins pour le trek à notre bureau ou à votre hôtel à kathmandu.
• Un bon sac de couchage (-15c°, -20c°)
• Bâtons de marche télescopique (conseillé)
• Une lampe frontale et piles de rechange
• Des chaussures de randonnée légère avec une bonne adhérence (déjà faite à vos pieds)
• Une paire de Tongue
• Une paire de sandale ou de basket pour soulager les pieds le soir
• Une veste polaire chaude, des micros polaires
• Une veste imperméable coupe vent
• Cape de pluie, tee-shirt respirant, short, pantalons légers
• Un collant thermique, chaussettes à excellente thermicité
• Guêtres imperméables (facultatif), gants chauds, bonnet, foulard
• Une bonne paire de lunettes de soleil à fort indice de protection, chapeau ou casquette
• Écran total,  stick à lèvre, un maillot de bain (facultatif)

Trousse à pharmacie :

• Un antalgique, un antibiotique à large spectre
• Un anti diarrhéique, antiseptique intestinal
• Pansement pour des ampoules, un antiseptique, de la biafine
• Vos médicaments personnels, collyre, répulsif pour les moustiques
• Pastilles pour purifier l’eau
• Trousse de toilette, lingettes, papier de toilette
• Fruits séchés, barre de céréales

« Pour les treks au-delà de 4000 m prenez des vêtements chauds. Les médicaments doivent être bien protégés et facilement accessibles. Prévoyez des sacs plastiques.
Vous pourrez laisser des affaires à votre hôtel à Kathmandu et ne prendre que ce dont vous aurez besoin pour le trek. »

Température moyenne au Népal

Depuis les neiges éternelles des hauts sommets jusqu'aux étendues tropicales des basses terres, le Népal présente une grande diversité de climats.

• Au printemps : mars à fin mai : A cette saison, Kathmandou est en pleine floraison, magnifiques rhododendrons ; il fait beau et il commence à faire chaud avec quelques orages nocturnes. Les températures varient entre 10°C et 28°C, mais peuvent s'élever jusqu'à plus de 30°C. Entre 2000 et 3000m, les températures descendent rarement en dessous de 0°C. En revanche, quelques rares gelées ou chutes de neige sont possibles au mois de mars à partir de 4000m.
• L'été : période de la mousson elle interrompt la majorité des trekkings de juin à fin septembre. Certaines régions de la zone "transhimalayenne", Mustang et Dolpo, restent cependant à l'abri du régime de mousson qui prévaut dans le reste du pays. Ils sont les seuls circuits accessibles au Népal en été.
• L'automne : mi-octobre, mi-décembre. Très beau, apporte des journées plus fraîches, mais un ciel clair. A 3000m d'altitude, les températures peuvent descendre jusqu'à -10°C la nuit.
• En hiver : mi-décembre, mi-février. Les nuits sont généralement froides, climat sec. Si les températures nocturnes descendent jusqu'à 0°C ou -5°C à 3000m, les journées sont souvent ensoleillées. Les treks au dessous de 3500m sont très agréables. Peu de touristes à cette période.