Jour 01: Arrivée / kathmandu
Jour 02: visite Patan /durbar square
Jour 03: Envol kathmandu/lukla / Phakding
Jour 04: Phakding / Namche
Jour 05: Namche, journée d’acclimatation
Jour 06: Namche/Phortse Thanga
Jour 07: Phortse Thanga /Machhermo
Jour 08: Machhermo/ Gokyo
Jour 09: Gokyo – ascension Gokyo Ri / Phortse
Jour 10: Phortse / Tengboche
Jour 11: Tengboche/Jorsale
Jour 12: Jorsale / Lukla
Jour 13: Envol Lukla/ kathmandu
Jour 14: visite Swayambunath
Jour 15: visite Pasupatinat/bodhnath
Jour 16: Transfert à l’aéroport et départ

Jour 01 Arrivée / kathmandu accueil à l’aéroport et transfert à l’hôtel. Dîner de bienvenu dans un restaurent typique Népalais.
Hébergement : Hôtel
Altitude : 1350m

Jour 02 visite le matin de Patan véritable musée en plein air avec ses temples pagodes ses monastères et l’après midi Durbar square l’ancien palais royal, la maison de kumari (déesse vivante)
Hébergement : Hôtel
Altitude : 1350m

Jour 03 Envol kathmandu/lukla (2840m)  trek à Phakding (2800m) via Cheplung (2700m) Thado koshi et Ghat (2590m) villages 3h de marche.
Hébergement : Lodge
Dénivelé : +40m

Jour 04 Phakding / Namche (3440m) (capitale des sherpas) La piste suit la rivière dudhkoshi on atteint le village de Zamphuti d’où la vue sur le Thamserku est fantastique, montée via Chomoa,  Monjo qui est l’entée du parc de Sagarmatha .Nous rejoignons Jorsale puis montée assez raide jusqu'à Namche capitale du pays Sherpas 6h de marche.
Hébergement : Lodge
Dénivelé : +640m

Jour 05 Namche journée d’acclimatation. Temps libre, possibilité de visiter le musé Sherpas pour découvrir la culture des peuples du Khumbu, nombreuses échoppes.
Hébergement : Lodge

Jour 06 Namche/Phortse Thanga (3810m) Passe le village de Shanasa puis la piste monte à Mongla et descente raide jusqu'à Phortes Thanga. Vous pourrez admirer le Khumbila , le pic Towche, Mt. Everest, Mt. Amadablam, Thamserku 5/6 de marche .
Hébergement : Lodge
Dénivelé : +370m

Jour 07 Phortse Thanga /Machhermo (4470m) Montée à travers des forêts de rhododendrons de conifères nous passons plusieurs kharkas (hauts pâturages pour les yaks) via les villages de Tonga, Gyele (4110m) Dole nous traversons une petite rivière et continuons notre montée vers Lhaparma , Luza première vue sur le Cho Oyu 8000m puis Macchermo  panorama superbe sur les sommets 6h de marche.
Hébergement : Lodge
Dénivelé : +660m

Jour 08 Machhermo/ Gokyo (4790m) La piste monte à travers une arête jusqu'à Pangka descente pour rejoindre la rivière Dudh Koshi. Montée abrupte sur la moraine du glacier Ngojumba la piste longe le premier puis le 2e lac de Gokyo 5h de marche.
Hébergement : Lodge
Dénivelé : +320m

Jour 09 Gokyo – ascension Gokyo Ri (5463m) Tôt le matin et continuer vers  Phortse(3810m)  (facultatif), l'Everest, le Lhotse, le Cho Oyu, le Gyachung Kang, le Makalu, le Cholatse sont à couper le souffle. Nous retournons sur nos pas jusqu'à Gokyo déjeuner puis continuer en descente vers Phortse (3810m)
Hébergement : Lodge
Dénivelé : +673m
Dénivelé : - 1653m

Jour 10 Phortse / Tengboche (3860m) Montée lente et régulière jusqu'à Pangboche, pont suspendu continuer en montant vers Tengboche. En plein cœur du Khumbu on a un panorama de 360° sur toute la région, beau monastère, le plus célèbre du Népal, à un endroit absolument unique. Au pied du Thamserku et du Kantega et le fabuleux Ama Dablam. 5/6h de marche.
Hébergement : Lodge
Dénivelé : +50m

Jour 11 Tengboche/Jorsale (2810m) Descente à travers une forêt de rhododendrons, sapins argentés on passe Phunkithanga puis la piste monte jusqu'à Trashinga, traversé d’un pont en suspension de la rivière Dudhkoshi, chemin plat jusqu'à Namche Bazar, déjeuner. Longue descente, pont en suspension, suivre la rivière Duddh Koshi et arrivée à Jorsale 6 / 7 h de marche.
Hébergement : Lodge
Dénivelé : -1050m

Jour 12 Jorsale / Lukla (2840m) Traversé des villages Phakding, Ghat, Thado Koshi, Cheplung arrivée à Lukla 4/ 5h de marche.
Hébergement : Lodge
Dénivelé : +30m

Jour 13 Envol Lukla/ kathmandu, l’après-midi temps libre
Hébergement : Hôtel
Altitude : 1350m

Jour 14 Visite le matin à Swayambhunath L’un des stupas les plus anciens de la vallée à l’ouest de Kathmandu implanté sur le haut d’une colline. Le stupa est l'un des emplacements bouddhistes les plus saints au Népal et est identifié comme l’emplacement du patrimoine mondial. Il est également l'un des tombeaux bouddhistes les plus anciens et les plus glorieux dans le monde qui serait deux mille ans. Les quatre côtés du stupa sont peints avec les yeux de seigneur Bouddha qui représente la sagesse et la compassion.l’après-midi journée libre pour vos achats
Hébergement : Hôtel
Altitude : 1350m

Jour 15  visites de matin Pasupatinath centre de religion hindouiste, lieu de crémations, de     prières et de rituels dédié à Shiva. Pashupatinath: l’un des plus célèbres pèlerinages     hindous et l’un des centres religieux les plus étendus au monde. On y adore Shiva sous     la forme de pashupati qui signifie seigneur protecteur des animaux et maître du     troupeau).

Le temple, sa forme actuelle date du XVII ème siècle, le précédent a été détruit par les     termites. C’est aussi un lieu de crémations et de purification. Les brahmanes pieux     (croyant) s’y rendent chaque matin dans la rivière Bagmati.

L’après midi  Bouddhanath Stupa environ à 6 kilomètres à l'est de Katmandou du     centre     le plus grand stupa dans la vallée et au monde. Il apparaît indistinctement 36     mètres de haut et présente un des spécimens les plus fascinants de la conception de     stupa avec des centaines de roues de prière et 108 petites images de Bouddha tout     autour. Juste     comme Swayambhunath, ce stupa a quatre côtés avec les yeux attentifs     de seigneur Bouddha. Tous les bouddhistes les remplissent à ce stupa pour participer     aux rituels sacrés pendant les festivals bouddhistes.
Hébergement : Hôtel
Altitude : 1350m

Jour 16 Transfert à l’aéroport et départ

Le séjour comprend

• transferts aéroport / hôtel / aéroport
• hôtel à Kathmandu, petits- déjeuners
• transports, visites guidées et entrées des monuments à kathmandu
• billet d’avion kathmandu / Lukla/kathmandu
• taxes d’aéroport domestique
• permis de trek, TIMS card
• guide, porteurs et assistant guide
• pension complète durant le trek
• boisson  (thé, café uniquement)
• logement en Lodge durent le trek
• les assurances pour l’équipe
• dîner de bienvenu dans un restaurant typique Népalais

Le séjour ne comprend pas

• Vol international, visa 40$ si vous le faites à l’aéroport de kathmandu
• prévoir 2 photos d’identité, douches chaudes pendant le trek
• l’assurance accident/secours hélicoptère /soins médicaux
• pourboires, repas du midi et du soir à kathmandu.

« Les pourboires : ils font partie de la culture du pays, Il est de tradition de constituer une cagnotte (55 € par personne) remise à la fin du trek aux membres de l’équipe toutefois chacun est libre de donner selon sa satisfaction»

Note: Si vous avez des demandes spéciales prix et Programme / itinéraire, selon votre choix logement en Lodge ou sous tente n’hésitez pas à nous contacter. Le départ peut être changé en raison des conditions météorologiques, glissements de terrain ou  avalanches.
Minimum de 2 personnes dans un groupe si seulement 1 personne le prix sera révisée.

Liste d’équipement pour le trekking :

• 1 petit sac à dos pour le nécessaire de la journée que vous porterez.
• 1 grand sac à dos de randonnée 60 litres  pour vos effets personnels qui seront acheminés par les porteurs (12 kg) Note : si vous voyagez avec un sac à roulette, pour le trek nous avons des sacs à vous prêter. Donc vous pouvez garder votre sac à roulette plus tout ce que vous n’avez pas besoins pour le trek à notre bureau ou à votre hôtel à kathmandu.
• Un bon sac de couchage (-15c°, -20c°)
• Bâtons de marche télescopique (conseillé)
• Une lampe frontale et piles de rechange
• Des chaussures de randonnée légère avec une bonne adhérence (déjà faite à vos pieds)
• Une paire de Tongue
• Une paire de sandale ou de basket pour soulager les pieds le soir
• Une veste polaire chaude, des micros polaires
• Une veste imperméable coupe vent
• Cape de pluie, tee-shirt respirant, short, pantalons légers
• Un collant thermique, chaussettes à excellente thermicité
• Guêtres imperméables (facultatif), gants chauds, bonnet, foulard
• Une bonne paire de lunettes de soleil à fort indice de protection, chapeau ou casquette
• Écran total,  stick à lèvre, un maillot de bain (facultatif)

Trousse à pharmacie :

• Un antalgique, un antibiotique à large spectre
• Un anti diarrhéique, antiseptique intestinal
• Pansement pour des ampoules, un antiseptique, de la biafine
• Vos médicaments personnels, collyre, répulsif pour les moustiques
• Pastilles pour purifier l’eau
• Trousse de toilette, lingettes, papier de toilette
• Fruits séchés, barre de céréales

« Pour les treks au-delà de 4000 m prenez des vêtements chauds. Les médicaments doivent être bien protégés et facilement accessibles. Prévoyez des sacs plastiques.
Vous pourrez laisser des affaires à votre hôtel à Kathmandu et ne prendre que ce dont vous aurez besoin pour le trek. »

Température moyenne au Népal

Depuis les  éternelles des hauts sommets jusqu'aux étendues tropicales des basses terres, le Népal présente une grande diversité de climats.

• Au printemps : mars à fin mai : A cette saison, Kathmandou est en pleine floraison, magnifiques rhododendrons ; il fait beau et il commence à faire chaud avec quelques orages nocturnes. Les températures varient entre 10°C et 28°C, mais peuvent s'élever jusqu'à plus de 30°C. Entre 2000 et 3000m, les températures descendent rarement en dessous de 0°C. En revanche, quelques rares gelées ou chutes de neige sont possibles au mois de mars à partir de 4000m.
• L'été : période de la mousson elle interrompt la majorité des trekkings de juin à fin septembre. Certaines régions de la zone "transhimalayenne", Mustang et Dolpo, restent cependant à l'abri du régime de mousson qui prévaut dans le reste du pays. Ils sont les seuls circuits accessibles au Népal en été.
• L'automne : mi-octobre, mi-décembre. Très beau, apporte des journées plus fraîches, mais un ciel clair. A 3000m d'altitude, les températures peuvent descendre jusqu'à -10°C la nuit.
• En hiver : mi-décembre, mi-février. Les nuits sont généralement froides, climat sec. Si les températures nocturnes descendent jusqu'à 0°C ou -5°C à 3000m, les journées sont souvent ensoleillées. Les treks au dessous de 3500m sont très agréables. Peu de touristes à cette période.