Jour 01: Arrivée / Katmandu
Jour 02: visite Pasupatinath /Durbar square
Jour 03: Envol kathmandu/Lukla /Phakding
Jour 04: Phakding / Namche
Jour 05: Namche, journée d’acclimatation
Jour 06: Namche / Tengboche
Jour 07: Tengboche /Pheruche
Jour 08: Pheruche / Lobuche
Jour 09: Lobuche / Gorak-Shepe
Jour 10: Gorak shep /camp de base de L’Everest /Lobuche
Jour 11: Lobuche /Dingboche
Jour 12: Dingboche /Tengboche
Jour 13: Tengboche / Jorsale
Jour 14: Jorsale / Lukla
Jour 15: Envol Lukla/kathmandu
Jour 16: visite de Bhaktapur citée médiévale déjeuner, et retour à kathmandu
Jour 17: visite le matin de Swayambonath
Jour 18: Transfert à l’aéroport et départ

Jour 01 Arrivée / Katmandu accueil à l’aéroport transfert et installation à l’hôtel. Dîner de bienvenu dans un restaurent typique Népalais.
Hébergement : Hôtel
Altitude : 1350m

Jour 02 visite le matin de Pasupatinath centre hindouiste les plus étendu au monde dédié à Shiva, l’après-midi Durbar square l’ancien palais royal, la maison de la kumari (déesse vivante).
Hébergement : Hôtel
Altitude : 1350m

Jour 03 Envol kathmandu/Lukla (2840m) 40mn de vol trek jusqu’a Phakding (2800m) via les de villages Cheplung (2700m) Thado koshi et Ghat (2590m)
Hébergement : Lodge
Dénivelé : +40m

Jour 04 Phakding / Namche (3440m) La piste suit la rivière dudhkoshi on atteint le village de Zamphuti d’où la vue sur le Thamserku est fantastique, montée via Chomoa,  Monjo qui est l’entée du parc de Sagarmatha . Nous rejoignons Jorsale puis montée assez raide jusqu'à Namche capitale du pays Sherpas 6h de marche.
Hébergement : Lodge
Dénivelé : +640m

Jour 05 Namche (3440m) journée d’acclimatation. Temps libre, possibilité de visiter le musé Sherpas pour découvrir la culture des peuples du Khumbu, nombreuses échoppes.
Hébergement : Lodge

Jour 06 Namche / Tengboche  (3860 m) En passant par Khumjung, nous montons à Tyangboche qui abrite un célèbre gompa. La vue sur L'Ama Dablam et l'Everest est splendide 5h de marche.
Hébergement : Lodge
Dénivelé : + 420m

Jour 07 Tengboche /Pheruche (4280m) Descente à Debuche à travers une forêt de rhododendrons. Traversée de la rivière Imjatse et montée vers Pangboche ancien et pitoresque gompa magnifique vue sur l’Amadablan. Nous marchons à travers des prés alpins avant d’atteindre Pheruche village entouré par de hauts pics 5h de marche.
Hébergement : Lodge
Dénivelé : +420m

Jour 08 Pheruche / Lobuche (5018 m) marche le long d’un torrent La piste monte à Phalang Karpo à 4340m, Dhugla 4620m puis belles moraines c’est un paysage époustouflant. De Lobuche le couché de soleil sur le Mt Nuptse est spectaculaire 4/5 h de marche.
Hébergement : Lodge
Dénivelé : +738m

Jour 09 Lobuche / Gorak-Shepe (5170m)….. KalaPatthar (5545m).La plus courte journée de trek  3/4h de marche. Montée le long d’une moraine puis nous entamons l’ascension du Kala Patthar. Magnifique panorama de l’Everest, Nuptse et sur d’autres hauts sommets.
Hébergement : Lodge
Dénivelé : +527m
Dénivelé : -375m

Jour 10 Gorak shep (5160m)/tôt le matin camp de base de L’Everest (5364m) /et retour à  Lobuche (5018m) Montée le long de la moraine du glacier du Khumbu jusqu’au C.B.E près de l’icefall, retour à Lobuche 5/6 de marche
Hébergement : Lodge
Dénivelé : +204m
Dénivelé : - 346m

Jour 11 Lobuche /Dingboche (4350m) En descente vers Dingboche via Dughla. Le village est entouré de hauts sommets on y cultive l’orge et la pomme de terre à une altitude la plus élevée du Népal. 5 h de marche.
Hébergement : Lodge
Dénivelé : - 668m

Jour 12 Dingboche /Tengboche (3860m) Nous continuons de descendre à travers divers villages Orsho, Shomare , pont en suspension au dessus de la rivière Imja, descente graduelle vers Debuche puis Tengboche 5h de marche.
Hébergement : Lodge
Dénivelé : - 490m

Jour 13 Tengboche / Jorsale (2810m) Descente à travers une forêt de rhododendron, sapins argentés on passe Phunkithanga puis la piste monte jusqu'à Trashinga, traversé d’un pont en suspension de la rivière Dudhkoshi,
chemin plat jusqu'à Namche Bazar , déjeuner. Longue descente, pont en suspension, suivre la rivière Duddh Koshi et arrivée à Jorsale 6 / 7 h de marche
Hébergement : Lodge
Dénivelé : -1050m

Jour 14 Jorsale / Lukla (2840m) Dernier jour de trek traversé des villages Phakding, Ghat, Thado Koshi, Cheplung arrivée à Lukla 4/ 5h de marche.
Hébergement : Lodge
Dénivelé : +30m

Jour 15 Envol Lukla/kathmandu 40 mn l’après-midi libre.
Hébergement : Hôtel
Altitude : 1350m

Jour 16 Route vers Bhaktapur déjeuner puis visite la ville la plus ancienne et antique des capitales  précédentes de la vallée de Kathmandu . Kathmandu Vallée était un seul royaume qui plus tard devint trois royaumes différents, jusqu'à ce qu'un des rois ait unifié le pays. Nous visiterons quatre places différentes dans cette ville : Durbar Square (place du palais), place de Tamaudi (place publique), place carrée de Dattatrey (poterie). et retour à kathmandu
Hébergement : Hôtel

Jour 17 Visite le matin à Swayambhunath L’un des stupas les plus anciens de la vallée à l’ouest de Kathmandu implanté sur le haut d’une colline. Le stupa est l'un des emplacements bouddhistes les plus saints au Népal et est identifié comme     l’emplacement du patrimoine mondial. Il est également l'un des tombeaux bouddhistes les plus anciens et les plus glorieux dans le monde qui serait deux mille ans. Les quatre côtés du stupa sont peints avec les yeux de seigneur Bouddha qui représente la sagesse et la compassion.
L’après-midi libre
Hébergement : Hôtel

Jour 18 Transfert à l’aéroport et départ

Le séjour comprend

• transferts aéroport / hôtel / aéroport
• hôtel a kathmandu petits- déjeuners
• visites guidée et entrées des monuments à kathmandu
• billet d’avion kathmandu /Lukla / kathmandu
• taxes d’aéroport domestique
• permis de trek, TIMS card
• guide, porteurs, assistant guides
• pension complète durant le trek
• boissons (thé, café seulement)
• logement en Lodge pendant le trek
• assurance pour le guide, porteurs, assistant guide
• tous les transports durant le séjour
• dîner de bienvenu dans un restaurant typique Népalais

Le séjour ne comprend pas

• vol international, visa 40$ si vous le faites à l’aéroport de kathmand
• prévoir 2 photos d’identité, douche chaude pendant le trek
• l’assurance accident / rapatriement hélicoptère / soins médicaux
• Pourboires les  repas du midi et du soir à kathmandu et Bhaktapur.

« Les pourboires : ils font partie de la culture du pays, Il est de tradition de constituer une cagnotte (55 € par personne) remise à la fin du trek aux membres de l’équipe toutefois chacun est libre de donner selon sa satisfaction»

Note:Si vous avez des demandes spéciales prix et Programme / itinéraire, selon votre choix logement en Lodge ou sous tente n’hésitez pas à nous contacter. Le départ peut être changé en raison des conditions météorologiques, glissements de terrain ou  avalanches.
Minimum de 2 personnes dans un groupe si seulement 1 personne le prix sera révisée.

Liste d’équipement pour le trekking :

• 1 petit sac à dos pour le nécessaire de la journée que vous porterez.
• 1 grand sac à dos de randonnée 60 litres  pour vos effets personnels qui seront acheminés par les porteurs (12 kg) Note : si vous voyagez avec un sac à roulette, pour le trek nous avons des sacs à vous prêter. Donc vous pouvez garder votre sac à roulette plus tout ce que vous n’avez pas besoins pour le trek à notre bureau ou à votre hôtel à kathmandu.
• Un bon sac de couchage (-15c°, -20c°)
• Bâtons de marche télescopique (conseillé)
• Une lampe frontale et piles de rechange
• Des chaussures de randonnée légère avec une bonne adhérence (déjà faite à vos pieds)
• Une paire de Tongue
• Une paire de sandale ou de basket pour soulager les pieds le soir
• Une veste polaire chaude, des micros polaires
• Une veste imperméable coupe vent
• Cape de pluie, tee-shirt respirant, short, pantalons légers
• Un collant thermique, chaussettes à excellente thermicité
• Guêtres imperméables (facultatif), gants chauds, bonnet, foulard
• Une bonne paire de lunettes de soleil à fort indice de protection, chapeau ou casquette
• Écran total,  stick à lèvre, un maillot de bain (facultatif)

Trousse à pharmacie :

• Un antalgique, un antibiotique à large spectre
• Un anti diarrhéique, antiseptique intestinal
• Pansement pour des ampoules, un antiseptique, de la biafine
• Vos médicaments personnels, collyre, répulsif pour les moustiques
• Pastilles pour purifier l’eau
• Trousse de toilette, lingettes, papier de toilette
• Fruits séchés, barre de céréales

« Pour les treks au-delà de 4000 m prenez des vêtements chauds. Les médicaments doivent être bien protégés et facilement accessibles. Prévoyez des sacs plastiques.
Vous pourrez laisser des affaires à votre hôtel à Kathmandu et ne prendre que ce dont vous aurez besoin pour le trek. »

Climat: Depuis les neiges éternelles des hauts sommets jusqu'aux étendues tropicales des basses terres, le Népal présente une grande diversité de climats.

Au printemps: mars à fin mai : A cette saison, Kathmandou est en pleine floraison, magnifiques rhododendrons ; il fait beau et il commence à faire chaud avec quelques orages nocturnes. Les températures varient entre 10°C et 28°C, mais peuvent s'élever jusqu'à plus de 30°C. Entre 2000 et 3000m, les températures descendent rarement en dessous de 0°C. En revanche, quelques rares gelées ou chutes de neige sont possibles au mois de mars à partir de 4000m.

L'été: période de la mousson elle interrompt la majorité des trekkings de juin à fin septembre. Certaines régions de la zone "transhimalayenne", Mustang et Dolpo, restent cependant à l'abri du régime de mousson qui prévaut dans le reste du pays. Ils sont les seuls circuits accessibles au Népal en été.

L'automne: mi-octobre, mi-décembre. Très beau, apporte des journées plus fraîches, mais un ciel clair. A 3000m d'altitude, les températures peuvent descendre jusqu'à -10°C la nuit.

En hiver: mi-décembre, mi-février. Les nuits sont généralement froides, climat sec. Si les températures nocturnes descendent jusqu'à 0°C ou -5°C à 3000m, les journées sont souvent ensoleillées. Les treks au dessous de 3500m sont très agréables. Peu de touristes à cette période.